Doe je gezellig mee?
Je wilt starten met sporten en bewegen of je doet dit al, maar dan het liefst in groepsverband en toch persoonlijk begeleid en dit door middel van heel variërende oefenprogramma’s? Dan biedt ik in deze training de oplossing om samen in gezelschap op een gezonde en efficiënte manier aan je conditie werken.
Bij bootcamp sport, beweeg en train je in kleine groepjes. Wekelijks wordt er een uurtje getraind op een vast tijdstip en dit met heel uiteenlopende oefenprogramma’s vol afwisseling.
Ik begeleid en motiveer je bij de realisatie van je persoonlijke doelstellingen of die van de groep. Je ervaart de gezelligheid en motivatie van trainen in groepsverband.
Bootcamp is voor iedereen die samen met een groepje vrienden of kennissen wil sporten onder begeleiding van een personal health coach voor de groep.
Je kan natuurlijk ook je eigen groep samen stellen met vrienden of familie of deelnemen aan een opgerichte groep.
De trainingen zijn zo opgebouwd dat iedereen in een groep sport, zowel beginners als gevorderden, maar toch elk op zijn/haar eigen niveau.
Bootcamp trainingen vinden plaats in Hoorn (Park Schouwburg)
Woensdagavond van 19.30-20.30 en zaterdagochtend 10.00 – 11.00 ( meld je van tevoren eventjes aan!)
Maar vol is vol! voor meer informatie bel 06 – 13109121
